如果有一天，孩子跟你说不想上学了，你会是什么反应呢？大多数家长会立刻反问“干嘛不想上学？”

紧接着还会对孩子说“你不能不上学！”

听到这两句话，孩子沉默了，家长松了一口气觉得“教训完，消停了”。可是，问题有得到实际解决吗？他可能有一肚子的话想说，有一麻袋的情绪需要排解，但你却是发出了拒绝的信号。

- 看见焦虑 -

几十年的人生经验告诉我们“读书很重要”，不把书念好就会吃文化亏。所以当我们发现孩子偏离学习的轨道时，就会感到焦虑：你不读书，将来怎么办？但是冲口而出，话却变成了：“你不读书还能干嘛？！”听了这句话，孩子的心态绝不会得到改善，甚至他还会被你推向厌学的深渊。所以说，在作出回应之前，我们不妨先了解孩子内心深处是怎么想的，用心去觉察他、看见他。

- 看见孩子 -

了解厌学情绪产生的源头，是我们和孩子进行沟通的基础。沿着这个思路，有些家长开始回忆：孩子从上小学开始都断断续续地表示过“不想上学”；多在长假结束或考试成绩不佳、作业量大时，会跟妈妈抱怨不想写了，不想回学校……

- 对症下“药” -

症状是什么呢？有些妈妈说，是不想去上学，不想写作业，闹情绪。然后告诉他：爸爸妈妈也经历过这样的情况，确实很难受。当孩子觉得自己是被理解的，心情就会平复一些，话匣子也就慢慢打开。

切记：不要专注于说服孩子，而是帮助他处理厌学情绪，耐心地引导他突破困境。如此一来，孩子对上学的厌倦感就会慢慢减少。

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